予防歯科 ～健康な歯で過ごすために～
「歯の健康を守るためには、虫歯や歯周病にならないよう予防することが大切」。昨今、日本でもこの考え方が広く浸透してきました。しかし、残念ながら「予防」のための定期検診・メインテナンスを習慣にしている方は、まだそれほど多くはありません。千葉県八千代市の歯医者「たかみね歯科医院」は、患者さんの歯の健康を守るため予防歯科に力を入れています。
定期検診の重要性
以下のグラフは、日本人の平均残存歯数を年代別に表したものです。注目してほしいのは、メインテナンスの有無による平均残存歯数の違い。80歳のところを見ると、なんと2倍以上の差が出ています。
どれだけ丁寧にブラッシングをしているつもりでも、奥歯の溝や歯の間、歯と歯茎の境目など、自己流ブラッシングでは行き届かない部分が出てきてしまいます。これが虫歯や歯周病の原因となり、将来的に歯を失うリスクを高めてしまうのです。
予防には、やはり歯科医院での定期的なメインテナンスが欠かせません。当院では、3～6カ月に1度の歯石除去をおすすめしています。
「セルフケア」と「プロケア」の二段構えで歯を守る
患者さんご自身が自宅で毎日取り組む「セルフケア」。歯科医院での定期検診やメインテナンスといった「プロケア」。お口の健康を守っていくためには、この2つを継続させることが大切です。
「セルフケア」を続けていくのは大変かもしれませんが、習慣になってしまえばこっちのもの！まずは歯科医院の予防歯科でブラッシング指導などを受け、正しい「セルフケア」の方法を知ることからはじめましょう。
| 主なセルフケア | |
|---|---|
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【ブラッシング（歯みがき）】 プラーク（歯垢）が残らないように、歯を1本ずつ丁寧にブラッシングする |
【デンタルフロス】 ブラッシングが不十分になりがちな歯と歯の間のプラークを除去する |
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【フッ素配合歯みがき剤】 ブラッシング時に、虫歯予防効果のあるフッ素を配合した歯みがき剤を使用する |
【デンタルリンス】 薬用成分が口腔内に行き渡るように洗浄する |
たかみね歯科医院の予防歯科メニュー
定期検診
口腔内管理のプロの目で、お口の状態をチェックします。
プラークの染め出し
染め出し液を使って、プラークが残っている場所、ブラッシングが行き届きにくい部分をチェックします。
ブラッシング指導
染め出しの結果を受け、患者さんおひとりお一人に合った、正しいブラッシング方法をお伝えします。
PMTC
専用の器具を使用して、歯と歯、また歯と歯茎の間についている汚れを取り除きます。
フッ素塗布
歯の表面にフッ素を塗布し、虫歯菌への抵抗力を高めます。
シーラント
汚れが残りがちな奥歯の溝を、あらかじめ歯科用プラスチック（レジン）で埋め、虫歯を予防します。
噛み合わせチェック
虫歯・歯周病などの原因になる、噛み合わせをチェックします。
生活習慣の指導
食事・ブラッシングのタイミング、間食の回数、就寝時間といった患者さんの生活習慣も、お口の健康状態を大きく左右します。患者さんの生活習慣を伺い、必要に応じて改善指導を行います。
唾液テスト
唾液の量や口腔内の細菌数をチェックし、虫歯の予防対策に生かします。
